Как научиться играть в гольф?
Автор: admin - Ср Июн 08, 4:11
- Tweet
- Просмотров: 46
Известно, что в освоении новых навыков и умений решающую роль играет опыт. Невозможно научиться плавать, изучив в теории стили плавания. То же самое касается и игры в шахматы, и катания на роликах, и игры в гольф. Выполняя одни и те же движения на протяжении определенного времени, вы формируете мышечную память. Ваши мышцы привыкают к определенным действиям и совершенствуются в их выполнении.
Для формирования новых физических способностей и способностей мышления каждому человеку нужно определенное количество времени, некоторым – неделя, другим – год. Развитие современных технологий и новые методы обучения значительно сокращают время приобретения новых навыков. Ключевую роль в ускорении учебного процесса играет осознанность.
Внутренний мир человека на 10 процентов состоит из сознания и на 90 процентов – из подсознания. В процессе своей жизнедеятельности человек постоянно совершает неосознанные автоматические реакции на различные факторы.
Технический прогресс достиг таких высот, что одна-единственная кнопка, если ее нажать приведет в движение процессы глобального масштаба без участия сознания в этом процессе. Ритм современной жизни вынуждает человека совершать действия без участия сознания. В связи с этим, наша задача – в ходе тренировок развивать способность действовать, осознавая свои действия.
Несомненно, в процессе регулярных тренировок действия, которые ранее совершались с участием сознания, становятся автоматическими и участия сознания больше не требуют.
Итак, в ходе тренировок необходимо совершать действия осознанно, понимая, что, как и с какой целью вы делаете. Только в этом случае тренировка принесет желаемый эффект. Грамотно разработанный процесс обучения определенным навыкам помогает совершенствовать, помимо физических способностей, способности сознания. Вы научитесь наблюдать, анализировать, оценивать, делать собственные умозаключения.
Loading ...